一、定义1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。2、队员在移动或运球中接到球,他可以按下列情况停步并确定中枢脚:(1)如果一脚正接触地面:a、双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚。b、两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。c、一脚着地,队员可以跳起那只脚并双脚同时着地,则哪只脚都不是中枢脚。三、持球移动1、确定了中枢脚后:(1)在传球或投篮中,中枢脚可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。(2)运球开始时,在球离手前中枢脚不可以抬起。2、停步后,当哪只脚都不是中枢脚时(1)在传球或投篮中,一脚或双脚都可以抬起,但在球离手前不可以落回地面。(2)运球开始时,在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
而且国际比赛和NBA规则不一样的,NBA的标准低,是为了比赛好看。
追问用人的语言讲话
追答走步有2种吧。一个上篮走步、一个控球走步。 你上篮的时候。从你2个手摸球起算3步。超过了就走步。 控球走步 就是。你跑了3步以上都没拍一下球 算走步。有时候跑太快了 容易这样走步
追问上篮走步再解释
追答这样跟你说吧。三步上篮只是个说法,可以这样理解,走了三步就是 走步 了。
你应该能区分怎样是一步吧?就是你拿球起来不拍球走的步子就是一步。
而你从运球到拿球这个动作衔接的启动那一步算半步,所以真正的三步上篮实际是走了两步半。
如果你控制不住走多一步,那就算走不了~
一般人一开始打球都是先右手上篮,这时对应的两步是:右脚→左脚。
那么这个时候,在你踏出右脚前,你是踩左脚的嘛,这个时候你就要完成一个拿球的动作,这一步就算是半步~
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