高中生如何规划新学期？ 开学就高二了，高一开始的时候还行，时间够用，但是到第二学期的时候就感觉有点

Question

高中生如何规划新学期？
开学就高二了，高一开始的时候还行，时间够用，但是到第二学期的时候就感觉有点力不从心了。主要问题是：第一睡眠质量不好，平时只能睡六个多小时(11点熄灯6点起床)，有时候早上上课会犯困，严重到一个早上都没有学到什么，常此以往成绩就开始退步了，怎么办才可以早上打起精神不犯困？其实身边有些学霸每天都熬夜看书但他们貌似也没有耽误到白天的学习真是佩服但我不行，熬夜太晚第二天必犯困。第二作业做不完，其实是效率太低导致的，从下午六点半到十点半再除去休息时间不到3个小时往往要做好几科的作业，有时候单单一科就能耗上一两个小时，于是其他作业就只能开夜灯奋斗了(经常做不完)做完作业就没有多余时间看辅导书或者自己买的其他资料了更别说整理笔记什么的，因为单单靠做作业是不可能掌握好知识的学校发的练习册只是冰山一角。第三最大的问题就是懒！在学校还好，周末一回到家就放肆了！基本上周末从来没认真看过书，作业也是去学校前奋斗完成，回到家就好像中了魔似得就不想动不想看书学习，即使计划好了，到周末就忘得一干二净。可是在学校偏偏就很主动，午睡前半小时也要来看书，周末却看不起来。都说给周末计划一下就好咯可是根本没用，不过其实是因为自己规划地太紧了，加上平时作业太多看不了辅助书所以带了一大堆书回家，书包都装满了所以才不想看。说到底就是连锁反应，唉！我也不是讨厌学习啊什么的，可是我不想变成时时刻刻都在看书学习的人，我感觉那样很辛苦，压力会很大，我想要的是有计划有安排，不是每天时时刻刻都在看书的那样，学霸大神快来给我建议帮我解决这些问题吧，小女子先行谢过了！

Answer 1

阳光教育网讯欢快的新年在“恭喜恭喜”声中步入尾声了，大家是否还沉浸在节日的氛围中，还在数着红包的多少，沉浸在亲人的欢声笑语中？！是否还在回味着同学聚会中的high画面，沉浸在各自的变化与喜怒哀乐中。同学们，新的学期，新的起点，新的面貌，让我们抛开过去，“what’sdoneisdone!”,一起憧憬美好的明天，新学期的目标是我们新的征途的开始！让我们再一次踏上征途！一、总结假期生活，订好新学期计划。二、尽快调整心态，克服假期综合症。寒假轻松惯了，新学期开始时，有的同学不能很快适应学校生活，上课注意力难集中，做作业时容易疲倦，甚至晚上失眠。这是“假日综合症”。针对这些情况，同学们要调整心理状态。如果有学习上的恐惧心理，则要跟心理老师坦言，以得到老师的帮助。三、树立快乐学习观，处理好学习与娱乐的关系。学习与娱乐并不矛盾，如果同学们认识到学习是学生时代的第一要务，娱乐是为了更好地学习，就不会把学习当成一种负担，而会轻松上阵，快乐学习了。作为高中生的同学们，光有计划还不够，因为高中的学习特点：与初中相比：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。我们可以把初高中的“教”“学”方法做个比较：一方面，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。另一方面，初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。因此，在这么多门学科中，错综复杂的知识点中，要学好高中的每一门课程，学习方法就显得至关重要了。学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，"熟读"，要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"，要善于提出问题和解决问题，用"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难。3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。二是精读。
希望对你能有所帮助。

Answer 2

一：基础知识要牢牢撑握。。二：早晚要锻炼身体。三，上课一定认真听老师讲，跟上老师步法。四，加强营养，多吃补脑食物<鹅蛋，黄豆浆，鱼汤，鸡汤、水果)。五，保护视力(看远，眼操)。本回答被网友采纳

Answer 3

不要照着别人的模式做，个人体质不同追答

可以提问

Answer 4

重点是效率。追答

还有就是不着急。 越着急题越做不出来。 反正我学理科就这样

追问

怎么提高效率

追答

多做题

静心

Answer 5

千