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    • 哪些水果，蔬菜是碱性食物

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    推荐答案   2014-06-15
    具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称，故每星期吃3-4次海带，可防病健体。
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    哪些水果,蔬菜是碱性食物答：具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度尤为最高，享有“碱性食物之冠”的美称，故每星期吃3-4次海带，可防病健体。
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    哪些食物是碱性食物答：中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。越是天然新鲜的食物碱性越强，而一些经过加工，特别是精加工的食物越是不利于人体健康的。所以，有时候为了健康只能委屈一下自己的味蕾，抛弃一些所谓的美味佳肴。
    哪些蔬菜属于碱性食物?答：一是寒性的碱性食物：番茄、西葫芦、马齿菜、佛手瓜、海带等;二是凉性的碱性蔬菜：萝卜、苦瓜、茄子、莲藕等;三是平性的碱性蔬菜：白菜、黑木耳、茼蒿、银耳等;四是温性的碱性蔬菜：韭菜、南瓜、山药等;五是热性的碱性蔬菜：辣椒、大蒜、胡椒等。营养学上划分食物酸碱性的标准，不是根据食物的口味...
    碱性水果和蔬菜有哪些?答：1.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。2.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等 3.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的，细粮是酸性 7、鱼类...
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