哪些人可以参加献血？
1998年9月，卫生部第2号令《血站管理办法（暂行）》中，对献血者健康检查标准规定如下： 1． 年龄：18-55周岁 2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。 3． 血压：12-20/8-12kPa，脉压差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脉压差：≥30mmHg. 4． 脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。 5． 体温正常。 6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 7． 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。 9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。 10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。 凡符合上述标准的公民可以献血。
[编辑本段]献血前应做哪些准备？
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备： 1．学习献血知识，消除紧张心理。 2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。 3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。 4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。 5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。
[编辑本段]献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。 献血一个月内别喝茶 茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。 正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。下面列举几种常用的补血药膳，供大家选择食用： 参枣猪肝汤：党参15～20克，大枣20枚，猪肝50～100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。 龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。 猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。 红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。
具体内容详见参考资料
参考资料：http://baike.baidu.com/view/273987.htm?fr=ala0_1_1