如何瘦腿

我并不胖，上半身很瘦，特别是手，感觉像是所有的肉都到腿部去了……囧
郁闷
我不想吃减肥药品，要通过锻炼和食疗来瘦腿，注意我不要瘦全身哦，瘦全身的话估计我的手就没了……
我只要瘦腿啊腿啊腿……

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推荐答案 2019-12-12

改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

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第1个回答 2019-10-30

腿部塑形训练（一）

第2个回答 2019-06-29

教你一招一周瘦腿3厘米

第3个回答 2019-05-14

如何瘦腿？

第4个回答 2019-01-22

一套实用的睡前瘦腿拉伸教程，收好啦～

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