第1个回答 2010-06-13
一答:脚背内侧传球是 脚背内侧传球是通过多年通过多年一、 脚背内侧传球的目的和对象。脚背内侧传球的目的是什么呢?是通过传球,拉开对方防守的空当,为队友创造进攻的机会。传球的对象是本队的队员而非对方队员。所以要求传球要到位,让队友拿起来轻松自如,很舒服、很容易。而现实是怎样的呢?一是到位率不高,传球的落点与接球队员间的距离很大,接球队员要拼命奔跑很长的距离才能得到球,使接球队员体力消耗很大,当他拿到球时已无力威胁对方的防线。而是传球的力量很大,速度很快,跟大力射门相差无几,在现有水平的基础上,接球队员根本无法讲球接好。不是拿不到球就是将球停给对方,使接球队员非常难受,无法实现战术目的。三是无论何种情况下传出的球都是弧线球,且并非是传球者有意为之,而是绝大多数的队员根本无法传出直线球。有些弧线传球是可取的,如底线的传中球或45度角的斜传球,此类传球大多可造成直接射门的,为好的弧线传球,而有些弧线球则是危险的。在一般情况下,弧线球的落点不易判断,无形中使接球队员奔跑距离加大、接球的难度提高了。另外,弧线球飞行的距离长、速度慢,使防守队员抢断的几率提高了。而直线传球则可避免这些情况的发生。出现此问题的原因在于脚形的不正确。
二、 脚背内侧传球的特点
1、 脚背内侧传球多用于长传球,传球的距离比较远。
2、 脚背内侧传球多用于传过顶球、身后球,传出的球可越过对方的头顶,传到对方的身后,多用于快速反击战术。
3、 脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。
4、 传出的球向后旋转,飞行路线比较稳定,不前冲,便于同伴接球。
三、 脚背内侧传球的方法
1、 助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。
2、 支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。
3、 击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球)。
4、 击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地,以脚背击球。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,其他保持不变,即可完成。
5、 击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可。
四、提高脚内侧传球质量的手段:
1、加强球性练习,只有多触球、多玩球、多踢球,对球性、球感有了更多的了解,提高传球质量才有了保证。可经常做一些如颠球、拉球、拨球、运球、传接球等练习。
2、牢固地掌握脚背内侧传球的基本概念及动作要领。是提高脚内侧传球质量的基础,只有真正领会并明白了动作要领,才能不犯或少犯错误。在练习中尤其要注意的是脚形是否正确、击球点是否准确。
3、加强踝关节及小腿的力量练习,以提高踝关节的紧张度及小腿的摆动速度。可多做一些如提踵跳、单足跳台阶、跳绳及摆腿练习等。
二答:当代足球文化结构也日趋完整,地域特色更为显著,这是足球运动与本地文化相互交融的结果.如拉丁派的细腻幽雅,北欧球队的凶狠粗犷,英伦的简洁快速,德意志的坚韧不拔等等.足球运动因地域特色而使得区域化的特点日趋明显,同时这也是伴随着足球全球化而产生的.足球全球化一方面是由于资本,人才,技术等的国际交流大扩大而产生;另外,也是国际足联的推动.现在世界上几乎所有的国家或地区的足球协会都加入了国际足联,而世界杯则是加强国际交流的主要手段.虽说世界杯每4年一届,但其之前的准备工作却十分紧张.各大洲内部也通过自己的杯赛来提高水平,这也包括洲际联赛.当然,欧洲以其强大的经济实力,悠久的历史传统和先进的足球理念成为了世界足球舞台的中心.
第2个回答 2010-06-13
是用大脚趾及第二脚趾以上的脚背内侧部位击球。踢球时脚背绷直,脚背内侧踢球。若踢地滚球,踢球的后中部,踢球腿向前摆;若踢过顶球,踢球的后下部,踢球腿向前上方摆动;如罚任意球,则题球的后侧部(即用脚内侧“削球”)踢球腿向侧前摆。
1、足球是体能加技术、战术的集体运动
现在足球运动是世界上开展最广泛,影响最大的体育运动项目之一,被誉为“世界第一运动”。一场精彩的足球比赛能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众。据不完全统计,现在世界上登记在册的足球运动员有三千多万人,职业运动员近十万人。现代足球运动的作用和影响,已经远远超出了足球运动自身的范围,它已成为扩大国际交往的一种工具,对振奋民族精神,反映一个国家的实力具有重要意义。
足球比赛时间长、场地大、体能消耗大:正式足球比赛时间为90分钟,有的比赛还要加时30分钟,甚至还要以互踢罚球点球决定胜负。一场激烈的比赛,一名优秀运动员的跑动距离达10000米以上,少则也有6000——7000米,而且还要做上百个有球和无球动作,身体消耗能量是很大的。据不完全统计,一场激烈的比赛,能量消耗2000卡左右,体重下降3—5公斤。
我们也经常会看到,在下半场,运动员体力不支跑不动,导致快速进攻上不去,防守回不来,比赛质量下降,动作变形,本来可以射入的球,往往会打偏;可以抢到的球,不是抢不到就是犯规,最后输掉比赛。由于比赛频次密集等原因,即使世界上的一些优秀的运动员,虽然技术超群,拥有丰富的经验,但在足球场上的发挥有时也时好时坏,也多半与体能状态有关:没有良好的体能做保证,再好的战术配合打不出来,再好的技术也失去表现的机会,心有余力不足。
2、大幅度提高运动员跑动能力的有效方法
人体跑动基础理论的创新及应用,为大幅度提高运动员跑动能力提供了条件。新的跑动方式,特点是人体运动的动力来源于上肢和躯干肌群。上肢有关肌群收缩时通过动作上的技术改动作到:肌缩速度最小,参与收缩的肌纤维数量达到最多,导致上肢肌群能量利用效率高,肌群的收缩力量得到充分发挥,使得平时能够拿举重物的上肢在跑动中也能够充分发挥功能,产生足够的力量,并通过鞭打作用,带动下肢摆动。这就为人体的跑动提供了一台新的发动机。
新的跑动方式,人体躯干的腾空时间延长约1∕4,下肢着地时间缩短约1∕2。在竖向方向上,上肢的摆动幅度较大,代替了人体的部分位移,使得躯干上下的移动幅度较小,人们在跑动时如同在近地面上飞翔,轻松地飞翔。
3、运动员体能的大释放:可利用第二台发动机
新的跑动方式,是对人体跑动技术的重要改进。为足球运动员又提供了一台发动机。足球运动员根据需要采用它,进行同样速度跑动时可以节省体力,显著增强耐力;也可为更快速的持久奔跑提供更多的动力,增加进攻和防守时的跑动速度,加快比赛节奏,比赛也将更加精彩;也有利于改善 运动员心理,保持快乐、兴奋、激情,运动员可以享受跑动带来的快乐。预计世界各国的足球比赛将提高到一个新的水平。
许多运动员跑动能力加强后,其攻击速度将更加凌厉。
4、足球运动的发展方向
足球运动即将面临的局面是:运动员无体能之忧,攻击速度更加凌厉;比赛节奏加快,比赛也将更加激烈精彩
第3个回答 2010-06-13
一 1、 助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。
2、 支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。
3、 击球点,根据传球的需要可分别击在球的后中下部(直线球),或后中下部片侧一点(弧线球)。
4、 击球脚的脚形,要求踝关节保持紧张,脚背绷紧,成一个整体,脚外展,脚掌与地面基本平行。击球时大脚趾的掌骨部位擦地,以脚背击球。如要踢弧线球时,脚尖略内屈,其他保持不变,即可完成。
5、 击球腿的摆动路线:要求是大腿带小腿,小腿加速摆动击球。踢直线球时,小腿的摆动路线为直线,击完球后的随前动作正对着出球方向。踢弧线球时,小腿的摆腿路线略微带弧线,随前动作的方向偏内即可。
二 控球打法 快节奏 整体性
第4个回答 2010-06-13
1,脚内侧一般是平推球时用的,比较稳定,一般不会失误,大多数时后用来短传,有时也推长传,也用来射门。用这个技术时,只要不是太菜一般不会失误,在用脚内侧踢球时,支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离,然后用另一只脚内册朝向外45度角平推,这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。
内脚背一般用来传中,起定位球和主罚任意球,长传,射门时用的技术,这种技术比较常用,一定要学好啊,在你开定位球时,身体在球和你要把球踢向的地方成135度,在踢球时,你的支撑脚在球左后方,然后另一只脚的内脚背用力的向右上方踢去,要踢球的下方微微向右一点不要踢的太低或太高,这只能靠自己的感觉了。在移动中的时候也和定位球差不多,就是要注意找好你和球相交的那个点,不要踢空了。用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。
2,发展方向主要是高强度,高速度,身体接触显著提高。每个联赛的特点不一样都有各自的利弊,现在看来英超的的速度快身体接触多威力大点,但巴萨的控球华美足球站了出来,给英超4强上了一课,不过到底是控制足球还是简练快速反击谁占主流还不好说,互有利弊吧。