冷水洗确实有收缩毛孔的效果。冷水洗涤可收缩毛孔,使皮肤富有弹性和弹性。因此,许多热爱美丽的GG和MM喜欢用“ 美”一词用冷水洗脸。
“热膨胀和冷水收缩”当皮肤遇到冷毛孔时,它会收缩,从而使皮肤变得更光滑,更紧绷。但是最终,落在毛孔上的污垢,油脂和头皮屑被固定在毛孔中,在清洗过程中无法清洗。从长远来看,它会引起皮肤血管收缩,皮肤萎缩,皮脂腺和汗腺分泌减少,弹性和暗沉的丧失。特别是对于油性皮肤的朋友,长时间使用会导致越来越多的粉刺。
应当适当清洁皮肤,而不会损坏皮肤。适当的水温是清洁皮肤的重要条件。对于皮肤营养而言,水温不要太冷或太热。水温过高会使皮肤脱脂,削弱血管壁的活力,使皮肤毛孔膨胀,使皮肤松弛,变脆和起皱。
较合适的水温约为33°C(手测水感觉温暖,但热手更好)。这种温水有助于打开毛孔,深层清洁油脂,舒缓皮肤,松弛皮肤,缓解疲劳。
为了保持皮肤光滑,有弹性和无皮肤,建议在洗涤时交替使用冷热水。首先用温水洗脸并洗脸,然后用温水洗泡沫并用冷水洗脸。这种清洁程序不仅可以清洁面部,还可以收缩毛孔。长时间使用可使皮肤柔软有弹性。夏天洗脸时不能用冷水,因为夏天脸上的油更严重。如果你用冷水洗脸,会后脸上的油和冷水会凝固。冷水洗涤在夏天不能有效地除油。当脸上满是汗水、油脂和灰尘的混合物时,用冷水洗脸相当于不洗脸,甚至可能导致痤疮。
用冷水洗脸,是一个很好的习惯,尤其在寒冷的冬天,不仅是一种锻炼,而且对身体健康极为有利。
据实验观察证明,一旦手与脸接触冷水后,增加产热以适应寒冷的外环境,畏寒的感觉便会大大减轻,若持之以恒,机体的耐寒能力便可增加。
冷水洗脸的刺激是较为强烈的,这种刺激还会使面部,尤其是鼻腔内的血管收缩。
但冷水的刺激消失后,这些血管又迅速扩张起来,这一张一弛,即是一种良好的血管体操,它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼,如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月,坚持用冷水洗脸,不仅可以锻炼坚强的意志,提高抗寒能力,同时可预防感冒,并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。