为什么我一天只吃一顿饭?

基本情况:高考完毕,不是很脆弱,不敏感。不想吃饭不想睡觉,每晚都得凌晨两点以后睡觉。曾经喜欢的一个网友最近心有所依,现在想想也不是很难过。只是前几日的某个深夜不知道怎么回事,想起了他,然后边听歌边哭。最近好一点。不想他也不愿意想起他。还是不怎么吃饭。

一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?

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第1个回答  2010-06-14
其实你没有什么毛病,估计就是心病。也就是心态的问题。

高考前,我想你是否改变了一些生活习惯,比如熬夜,耗费精力等原因。再加上后来和网友的事情。导致了现在你情绪有些沮丧。

我想,什么事情都是顺其自然最好,因为有些事情不是那么如人愿的,是人都会有烦恼。关键看自己的心态。

给自己个开心的理由,日子得一天天过,高兴与否都是一天。去聊聊天,逛逛街,买些自己喜欢的衣服饰物。大声唱歌,都可以缓解一些。

高考都过了,还是高高兴兴的放松自己吧。想开了,饭也会增加的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-03-21

一定能减肥,因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的,所以会出现营养缺乏的状况,比如脸色难看,皮肤松弛,脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至,而且特别容易反弹。

第3个回答  2010-06-14
你别太刻意的去回避他,太刻意去提醒自己别想他,这样潜意识里会产生一种暗示,对身体是很不好的。应该找点人类似朋友,贴心的那种,多交流交流,转移注意力,还要保持开朗的心情。
第4个回答  2010-06-14
呵呵,还好啦,一天只吃一顿饭没啥的啦,但要注意身体,凌晨两点以后睡觉尽量在12点以后别吃东西。
还有啊,提前一星期,在大学开学前转换作息时间。
嘻嘻,去年我也差不多,3个月啊,玩的颓废死了,差点不会写字啊
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