为什么我每次都是半夜醒来,就睡不着了?

如题所述

长期用电脑会造成失眠,和神经衰弱,建设尽量少用或定时休息

多喝水,电脑旁放仙人掌,多吃蔬菜
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第1个回答  2010-06-15
精神旺盛.你白天困吗.
睡不着就听点音乐.
第2个回答  2010-06-15
睡前喝点牛奶,或是白天多运动下!
第3个回答  2010-06-15
上医院检查一下,是否有器质性问题
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