正确安慰别人
安慰别人的5个法则做个温暖的好朋友
1.辨别对方向你吐露烦恼的目的
对方向你吐露烦恼，无非是两个目的：
1.寻求你的建议
2.寻求你的关心、安慰和鼓励
如果你是TA的老师/领导/前辈(或者针对TA的这个烦恼，你有比较多的经验)
且对方明确说出了类似“你怎么看”
你可以给我一些建议吗?”这种明确的请求
那么你可以认为对方是为了寻求你的建议
否则大概率只是想要得到你的关心、安慰和鼓励
2.不要急于提出建议/说教
既然别人想获得的是你的安慰、理解和鼓励，那么你直接给出理性的分析和建议就会让对方觉得你根本不理解TA。
对方也不会想要采纳你提的建议，你的大道理TA也懂，TA只是不想做而已。比如：
妻子：为什么我的同事都那么讨厌!
丈夫：不可能所有同事都很讨厌，是不是你自己有问题呢?
妻子：(我只想让你一起和我骂我的同事，不想让你教育我!)
3.不要把话题引向自己
通过比惨、列举自己的过往优秀案例这种策略也是不可取的。
这种方式是把话题和关注点从对方引向了自己，是以你为中心的。比如：
小美：为什么小华他要抛弃我，我好难受小丽：别难受了，我之前对我前男友那么好，他还不是抛弃我了
小美：(现在难受的是我，为什么要说你的事情?)
4.不要直接让对方停止情绪
单纯地让别人“别哭了”、“别生气了”是没有用的，且显得很敷衍。比如：
小华(哭)：为什么我面试了这么久，还是一个offer都没有
小明：别哭了，工作会找到的小华：(你又没失业，你当然不伤心)
5.让对方充分表达
你要让对方充分表达，这样对方才能感受到你的关心和耐心。
你可以运用非暴力沟通法则让对方充分表达
(1)让对方讲述具体发生了什么(2)让对方讲述自己的感受
(3)启发对方思考自己未被满足的需要(4)鼓励对方去满足自己的需要
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