这句话的意思是,一个人如果思虑过多,就会感到精神上的疲惫和疲惫,而一个人如果情感上很沉重,就会感到心理上的痛苦。
当一个人过度思虑、担心和焦虑时,他们会对自己的生活、工作和未来发展感到不安,这样的想法和情绪可以消耗大量的精力和精神力量。因此,这句话中所说的“多思者心必累”,是指过度思考和担忧会导致精神疲惫和身心疲惫,这会影响到一个人的健康和幸福。
另一方面,如果一个人在情感上很沉重,如经历了重大的失落、失望、创伤或悲伤,那么他们可能会陷入心理痛苦中。这种痛苦可能表现为沮丧、孤独、焦虑、恐惧或愤怒等情绪,这会对身体和心理健康造成负面影响。因此,这句话中所说的“心重者必心苦”,是指情感上的重负会导致心理痛苦和不良情绪的出现,这也会影响到一个人的健康和幸福。
综上所述,这句话的意思是,过度思考和情感上的负担都会对人的身心健康造成负面影响,因此,我们应该学会平衡思考和情感,保持身心的健康和平衡。