求一份夏日早餐做法

Question

如题所述

Answer 1

低卡豆乳燕麦盒子
1.准备材料：
无糖酸奶 纯豆浆粉 香蕉 燕麦麸皮或者麦片都可
2.准备一个小盒子
280ml的就足够
3.具体步骤：
从下至上依次 燕麦麸皮  香蕉 豆浆粉 酸奶 香蕉 豆浆粉 谷物片 酸奶 香蕉 豆浆粉

抹茶燕麦酸奶杯
1.准备材料：
酸奶 燕麦麸皮 抹茶粉 豆浆粉 谷物圈 香蕉片
2.具体步骤：
燕麦麸皮铺底 香蕉切片放入 撒入些许豆浆粉 然后抹茶粉与酸奶搅合搅合 快速变成抹茶酸奶 倒入杯子里 然后用些许谷物圈装饰即可