12M+辅食宝宝版水煮鱼片

Question

如题所述

Answer 1

12M＋辅食宝宝版水煮鱼片

不知道给宝宝怎么做鱼的麻麻快来看看吧，今天分享的宝宝版水煮鱼片非常简单，味道也很鲜美，酸甜开胃，不柴不腥，搭配大米饭，一口一口停不下来！

食材准备：

鳕鱼片、番茄、鸡蛋、豆芽、青菜、葱、姜

制作方法：

1.  鳕鱼切片用姜腌15分钟去腥，鸡蛋煎蛋饼切细条备用，青菜豆芽焯水捞出。锅中倒油放葱花炒香。

2.  放入番茄炒出汁，加适量清水，水开放入鱼片不要翻动，煮熟捞出备用。

3.  煮好的青菜铺在碗底倒入鱼片，放点葱花、芝麻，倒入热油激发香味。

4.  最后放入鸡蛋丝拌一拌即可开吃。

Tips :

1.  可以换成其他鱼，鸡蛋也可用豆腐皮。

2.   食材大小根据宝宝白身情况调整。

Answer 2

一般6个月后就可以考虑添加辅食了。我家宝宝是先从母乳到奶粉开始的，后来才添加其他辅食的。刚开始喝奶粉的时候喝的是仿生配方的瑞慕。