序
面对逆境，智慧的安忍精进如同一剂良药，引导我们转变视角，看到世界的不同面貌。
第一章：换个角度，世界变得不一样
保持喜乐的心，能消解挂碍，让心灵回归宁静。心随境转，即使风云变幻，也能淡然面对，坐看云起时，感受生活的微妙变化。
第二章：烦恼是你的财富
人生中的祸福并非绝对，烦恼有时能促使我们成长。理解心灵海啸与金融海啸的相似性，学会跨越苦难，平衡人生的三种财富——物质、精神与智慧，烦恼便可转化为醒悟的菩提。
第三章：幸福在付出中获得
如母亲节的丁香一般，付出爱与关怀能带来真正的幸福。寻找快乐的足迹，分享成为生活的常态，爱是幸福家庭的起点，即使是简单的牛的故事，也蕴含着深刻的智慧。
第四章：佛家智慧看无常人生
中道的人生，科学与佛学并不冲突。三种不同境界揭示了无常世界的真谛，佛家智慧历久弥新，教会我们接纳生命中的无常，理解花开花落、缘起缘灭的深层含义。
第五章：佛哲随笔
深入探究藏传佛教的源流，寂灭并非寂寥，而是心灵的解脱。圣严法师的离世，让我们敬重和怀念，他的智慧与教诲，如一盏明灯，照亮我们的精神世界。