中华民族优秀传统文化包括儒家思想、道家思想、中华武术、传统音乐、中国画等。
儒家思想
儒家思想是中华优秀传统文化的重要组成部分，它强调的是道德伦理和社会秩序。儒家倡导“仁、义、礼、智、信”等核心价值观，注重个人修养和人际关系和谐。儒家文化对中国社会的影响深远，渗透在生活的各个方面，如家庭观念、教育制度、礼仪规范等。
道家思想
道家思想也是中华民族优秀传统文化的重要流派之一。道家主张与自然和谐相处、无为而治，强调内心的平静与自由。道家的哲学思想对中国文化产生了深远的影响，尤其在文学艺术、养生之道等方面，体现了对自然规律的深刻理解和尊重。
中华武术
中华武术是中华民族的独特传统文化形式，它不仅仅是一种体育运动，更是一种文化和精神的体现。武术融合了哲学、技艺、健身和实战功能，注重内外兼修，强调意志品质的培养和身体锻炼。武术是中国文化的重要组成部分，也是世界文化宝库中的瑰宝。
传统音乐
中国传统音乐是民族文化的瑰宝，种类繁多，包括古琴、古筝、笛子等乐器演奏的音乐。传统音乐蕴含着深厚的历史文化底蕴，反映了中华民族的情感和审美情趣。它不仅是音乐的表达，更是文化传承的载体。
中国画
中国画是中国传统文化的代表性艺术形式之一，具有悠久的历史和独特的艺术风格。中国画注重意境的营造，强调画家的内心情感和与自然的关系。中国画包括山水画、花鸟画、人物画等多种类型，是中国文化瑰宝之一。
以上所述仅是中华民族优秀传统文化的冰山一角，中华文化博大精深，还包括诸多其他方面的内容。