车跑长途多少公里必须休息？

Question

如题所述

Answer 1

在长途驾驶中，为了确保驾驶安全，通常建议车辆在行驶约100公里后进行适当休息。这一建议主要基于驾驶疲劳管理和道路安全考虑。除了休息，以下是一些建议来应对开车时的疲劳感：

首先，听电台可以是一个好的选择，相比听音乐，电台节目更能触动大脑神经，帮助保持兴奋状态。此外，嚼无糖口香糖也能提高司机的积极情绪和感觉，有助于缓解驾驶时的单调感。

另外，在鼻子涂抹清凉油也是一种有效的方法，它可以直接刺激大脑，使人感到清凉和振奋。同时，喝功能性饮料或盐水也能起到提神醒脑的作用。医生建议车主在出发前喝500~1000ml的糖盐水，以补充体内所需的电解质和能量。

此外，对于带有涡轮增压发动机的车辆，在高速行驶后不能立即熄火。这是因为立即熄火可能会导致涡轮增压器过热，从而损坏发动机。因此，建议在跑完高速后至少怠速运转一分钟再熄火，以确保发动机的正常冷却。