冷暴力8大阶段，别浪费了感情还浪费时间。
冷暴力的8个阶段，男人蓄谋已久的分手，恋爱中的女孩千万别被套路。
第一阶段:他突然很忙
当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候，你的反应就是:我要乖一点，或者他怎么那么忙。你克制自己减少联系频率，而他不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信、打打电话，可惜已经不会有象声词，比如原来的“我到家了噢!”变成“我到家了”。
第二阶段:你开始质问
当第一阶段持续一段时间的时候，你觉得你们没有以前那么热情了，终于你开始质问他:为什么最近都这样?这个时候，这种人不会直面地告诉你“我其实没那么喜欢你”或者“我已经爱上别人了”。他们通常会说“没有啊，最近比较累”、“压力很大”，然后还叮嘱你“不要乱想”，之后会有一点时间的缓和，你的感觉是他摸了摸你的头，安慰你。
第三阶段:你不主动联系，他不联系
当第二阶段出现一些改良迹象的时候，你们之间冷的程度可能不会超过第一阶段，但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时候。他突然不主动联系你了，这就是所谓的第三阶段出现的征兆。这个时候你发过去的短信，他也回，你打的电话他也接，但是若非必要不会主动联系你了。
你的抓狂又开始无休止了，他到底在想什么?是不是不爱我了?一连串的问号让你逐渐失去自我，你会讨教身边的朋友，会自问。情绪起伏很大，重心全部转移到这段感情上去。但是，他没有说出来什么的时候，你又不舍得分手。
第四阶段:当你开始说分手
这个时候一般人会说:其实，我受不了了，我们分手吧。这个时候的心态是想挽回，不是真的要分手。通常，这个时候使用冷暴力的人，会很纠结的来一句不要呀或者再给我一次机会，总之挽留你，不让你离开。这个时候你的心情稍微好点了，觉得对方还是在乎你的，但是这种好的心情还掺杂了很多不安的，冷暴力的人就这么吊着你的心情。
第五阶段:缓和
这个阶段因为有了前面的第四阶段，他们对你稍微好一点，你会感觉对方回来了，这个是带着太多歉意地感情，不会持续很久，非常短。
第六阶段:当你开始相信爱情失而复得的时候
当你开始相信爱情失而复得的时候，他们开始恢复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。比如，发过去的短信可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了......
第七阶段:已经疯掉，失去自我
当经历了前面六个阶段的时候，基本上你的人心态已经很差了，心情反复太强烈。你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着吃不下，可惜这些他都不知道。
第八阶段:你提出分手他沉默
要经历很久很久的第七阶段，痛苦往返，朋友劝说，骂你才会进入哀莫大于心死的第八阶段。你发了短信说分手，然后对方一片沉默的回应......就这么不了了之了......