以前走路时是先用后脚掌（脚跟）着地，然后过渡到前脚掌。但想到以前练拳击时（无聊时学着玩玩的）教练说过用脚尖发力更灵活，发力时间更短，变向更突然，但这对足尖的力量要求比较高。问了下旁边的人，发现一般练过舞蹈和武术的人走路基本上都是前脚掌先着地的。我自己试着走了两天，没有什么特别的感觉。但上网看发现有人说走路时用前脚掌先着地对身体不好，容易造成小腿肌肉损伤和一些其他的毛病。不知道这是不是真的，平时走路时用前脚掌先着地有益处么？
不好意思，能稍微具体点么？如果觉得分不够的话我可以加，谢谢了~~~
但我看现在很多人走路都是脚跟先着地啊。。。