小满吃什么传统食物？

Question

如题所述

Answer 1

小满季节快到了 ，那是夏季的第二个季节 ，我国将陆续进入真正意义上的夏天 ，一文将明显增高 ，南北温差进一步缩小 ，雨水也逐渐增多 ，但是昼夜温差还是比较大 。所以还是要注意添衣服 ，避免着凉感冒 。

小满节，有的地方吃苦菜 ，也是苦菜大量上市的时候 ，鲜嫩爽口 ，苦菜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物以及多种无机盐 ，维生素等营养成分 ，所以世界苦菜可以清热消暑，增进食欲 ，民间还一直流行小满先吃苦 ，苦尽甘自来的说法 。

Answer 2

小满节气是根据农耕社会特点形成，过去民间有吃野菜、苦菜的习俗。有时还会用白面蒸一些麦糕、麦饼食用，意在提醒人们夏天多吃主食。

Answer 3

常把苦菜端上桌
　　小满节气，人体生理代谢旺盛，营养物质消耗会增多，应及时进补，且偏于清凉，切忌过于温热，损耗阴津，过于寒凉的食物也不要摄入过多。给大家推荐吃苦菜。

　　苦菜，性味苦寒，具有清热凉血、解毒的作用。李时珍在《本草纲目》一书中指出：“苦菜调十二经脉，安心益气，轻身耐老，强力明目”。腌苦菜是夏日佐饭的美味佳肴，可以爽口开胃、消暑、清心除烦。本回答被网友采纳

Answer 4

在饮食方面：吃甘寒、酸的、汤汤水水的食物，主张少食多餐。甘寒的食物：莲子、百合，它们是清心火的。