人们的喜怒哀乐,是身体内各器官各细胞共同涌现的结果。比如喜极而泣,急火攻心,都是情绪转化为了物质表现。并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验,这折射着一系列心理现象,这个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面,即认识过程,情感过程和意志过程,简称为知、情、意。这三个过程统称为心理。
脾气不好容易冒火和身体健康有关,这样的人应该是指疾病缠身的人,没有疾病的人一般的都能控制自己的情绪,冒火放发脾气是极其少数人。但是当人对客观刺激反应过度之后,则会产生焦虑、愤怒、悲伤、抑郁等不良情绪,而这些不良情绪则会给我们的身体和生活带来诸多的危害。人在伤心的时候,真的会心如刀割。那种疼痛的感觉,与拿刀子刺入心脏并无太大区别。
对人体健康有影响造成伤害的因素很多,如环境污染,水污染,食品不安全,生活习惯不好,饮食习惯不好,暴饮暴食,饮食结构不合理,社会压力大,自责焦虑,活动太少或剧烈活动太多等等,这些因素中,调节与控制情绪很重要。建成摩天大楼需费多少时日,而摧毁之仅需一根火柴……愤怒时智商为零,对自身、对身边的人或事物,都会是无法想象的伤害。
爱发脾气一定会影响到自己的身心健康,身体健康这是毫无疑问的!但是,身体不好就会让自己不舒服,如果不及时治疗,久而久之就会拖成大病,有病还是要早就医,发脾气是没有用的,如果各种因素导致心脑功能差就会出现脾气不好容易发火的问题。有的人喜欢发火,其实是因为心脏不好和脑能量不足。如果心脑能量不足,大脑会命令肾上腺素分泌增加,增强心脏的泵血。