绕口令训练要诀：读慢不读快，一定要把每个字音都发准。建议每天练习。
四个绕口令：
双唇音：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音：调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
舌面音：七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。
舌根音：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
一口气数枣
出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一口气说完才算好。
蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练， 吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力， 吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南， 蓝教练在女篮训练吕楠
1、初入江湖：化肥会挥发
2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑
3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑
4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花
5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰
想收获迷人好声音吗？
那就从现在开始练起来
【声音训练】
进了门儿，倒杯水儿，
喝了两口儿润润气儿，
顺手拿起儿歌本儿，
唱一曲儿，又一曲儿，
练完了嗓子我练嘴皮儿。
绕口令儿，练字音儿，
还有单弦儿，牌子曲儿，
小快板儿，大鼓词儿，
越说越唱我越带劲儿。
要领:绕口令切记不要快！
画凤凰 粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。
红凤凰、黄凤凰，粉凤凰，红粉凤凰、粉红凤凰，黄红凤凰，红黄凤凰，粉黄凤凰，黄粉凤凰，花凤凰。
练习你的气息与口才:(17秒快速练习)
我明白你的意思，你的意思就是想意思意思，但是你不明白我的意思，我的意思是你不用意思意思，我依然会帮你在老板面前意思意思，就这点意思，不用意思意思，不然我会不好意思。 还有啊，我跟你讲 你不要跟他讲 因为他跟我讲 叫我不要跟你讲 现在我跟你讲 你不要跟他讲我有跟你讲过 我讲完了。
七巷一个漆匠,西巷一个锡匠，七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
每日练习《四声歌》
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明
部位方法需找准，开齐合撮属口形
双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁
舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精
翘舌主争真知照，平舌资则早在增
擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称
合口呼午枯胡古，开口河坡歌安撑
撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声
循序渐进坚持练，不难达到纯和清
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