老咳嗽还吐痰，吃哪些食物可以缓解症状？

Question

如题所述

Answer 1

患感冒和咳嗽的人数逐渐增加。有时候在街上或者地铁上，不乏咳嗽声！咳嗽！咳嗽！声音。对于有些人来说，如果嘴里有很多痰，在公共场合感到恶心会很难受。此外，北方城市冬季的雾霾天气会导致空气污染，这对于一些患有气管疾病和呼吸道疾病的人来说是非常不舒服的。那么咳嗽痰多怎么办？冬天咳嗽痰多怎么办？除了喝热水，你还有润肺的食物可以吃。感冒，咳嗽，雾霾，空气污染，润肺梨。

冬天痰多咳嗽怎么办？多喝热水适合任何时候，咳嗽痰多也一样。冬天，由于气候寒冷，人们更喜欢呆在有空调的房间或温暖的房子里。气候会比较干燥，身体失水很快，呼吸道和肺部湿度不足会引起咳嗽。所以多喝水，可以稀释痰液，让痰液更容易咳嗽。润肺食品，煮一些白萝卜汤。冬吃萝卜，夏吃姜这句话不无道理。有润肺的功效。对于咳嗽的人，可以尝试做萝卜汤或者把萝卜做成饮料。萝卜中含有萝卜素，对预防人体感冒、祛痰有很好的作用。梨性凉入肺经，具有清热化痰、生津润肺、清心止咳的功效。但切记吃的时候，梨适合热证咳嗽，不适合感冒咳嗽。

金橘汤，对于痰多咳嗽的人，也可以煮金橘汤，有理气化痰的功效。清淡饮食，对于痰多的朋友，一定要注意饮食，尽量少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充维生素。能润肺燥湿，止咳化痰。朋友可以根据体质自己制定饮食，比如蜂蜜生姜萝卜，川贝炖雪梨等。休息够了，充足的休息对身体的恢复起着至关重要的作用，所以朋友一定要注意。以上是朋友在冬天处理痰多咳嗽的一些方法。对于一些本身就有气管疾病的人，一定不能马虎；冬天由于气候变化，冷空气难以预防，人体免疫力会降低，病菌会趁机入侵，导致很多病毒感染，如感冒、支气管炎等。

Answer 2

制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。

Answer 3

银耳，柚子，橘子，梨汁，冬瓜，苦瓜这些食物都是可以缓解这样的症状的，在日常生活中也要保持一个好的生活作息习惯，不要经常熬夜，也不要抽烟喝酒。

Answer 4

油菜、生菜、卷心菜、白菜、小米粥、紫薯馒头，这些食物都可以缓解咳嗽吐痰的症状，要多喝水。

Answer 5

咳嗽有痰，可以吃一些冰糖雪梨，这样有助于缓解肺部的炎症，也能够祛除痰液。另外也可以吃一些清淡的食物。