1、海参花蒸蛋
提前准备海叁50克。把它提早从电冰箱拿出来化对外开放在整洁的碗中,再取三个
生鸡蛋,磕开到碗中均匀,放适当冷水,放小量食盐和米酒,再次按
顺时针拌和。
均匀之后取一块保鲜袋立即敷在碗扣上并扎2个小圆孔,再把它放进炒锅中,隔水加热,沸腾之后再次加温8~十分钟,这时候锅中的海参花
蒸鸡蛋就能搞好,取下后淋上适当香油就能吃。
2、炒海参花
海参花能够炒着吃,在炒的情况下必须提早把它从电冰箱中取出融化,随后提前准备适当葱段,再提前准备一个西红柿,把它削皮之后切成小丁,再提前准备适当的红萝卜片和辣椒丁,在炒菜锅里放植物油,加温后放进葱段炒出香味,再放进红萝卜和青椒炒云,接着把准备好的海花束下锅一起煸炒,煸炒匀称后放适当食盐调料,炒好之后起锅可立即吃。
3、熬汤
海参花还能够熬汤喝,再用它熬汤的情况下,能够把它立即清洗后放到锅里放适当冷水煮沸,随后提前准备一个蛋壳,调到锅中做成鸡蛋汤均匀,再放进适当
芝麻油食盐和生抽酱油及其小量葱段调料,均匀之后起锅就可以服用。