1、Q：Q是热量。
2、c：表示比热容。
3、m：表示物体的质量。
4、△t：表示物体的变化温度，即t-t0。
Q=cm△t是一定质量的物质升高或降低一定的温度所吸收或放出的热量
Q吸就是物体所吸收的热量
Q放就是物体所放出的热量
比热容的计算公式一般为 
扩展资料：
比热容(Specific Heat Capacity)是指没有相变化和化学变化时，一定量均相物质温度升高1K所需的热量。
比热容越大，物体的吸热或散热能力越强。它指单位质量的某种物质升高或下降单位温度所吸收或放出的热量。
物质的比热容越大，相同质量和温升时，需要更多热能。
参考资料：比热容-百度百科