小学生护眼口诀

如题所述

小学生护眼口诀如下:

护眼口诀一。

小小眼睛很重要,人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。

走路乘车不看书,躺在床上别看书。

暗的地方要开灯,阳光底下不看书。

用眼时间要控制,要让眼睛休息好。

保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。

人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。

护眼口诀二。

多吃蔬菜和水果,鸡蛋牛奶营养好,眼睛成长靠它们。

书写注意光线足,阳光直射要不得,天色昏暗忙点灯。

姿势一定要端正,一尺一拳记心头,乘车走卧书不看。

眼睛不能过度累,电视电脑有限度,眼保健操坚持做,还要多看绿色物。

脏水不去揉眼睛,眼进杂物不慌乱,清水冲洗多眨眼,保护眼睛少伤害。

大家都来爱护它,心灵窗户很重要,养成用眼好习惯,世界就会更美好。

护眼口诀三。

爱眼护眼很重要,不良习惯要改掉。

久视伤目危害大,劳逸结合要记牢。

电脑电视要少看,时间长了快关掉。

乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。

眼部营养好处多,护眼因子有妙招。

营养养眼功劳大,可以缓解视疲劳。

眼与脏腑有关系,相关疾病要治好。

心明眼亮精神好,放眼世界多美妙。

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