一个人的老年生活如何度过？

Question

如题所述

Answer 1

十四五期间，养老、老年生活又被写入领导们的工作报告

一夜间，老年生活、养老成了所有人关注的对象。



关于这个问题，脑洞大开的作家早就做了超前的预见

在刘慈欣，大刘的小说中，就曾描写过这样的一个场景

在未来，休眠成了一种合理的商业行为。

只要你拥有足够的资金，就可以购买休眠服务

为自己预定在未来的某个时间进入休眠，在设定自己醒来的时间

就像赵本山小品中说的一样，眼睛一闭一睁，一辈子过去了

几百年的时间也不过是睡一觉而已



但不是所有的人都能够享受到这种服务，毕竟贫富的差距，巨额的价格会让这项服务成为一个渴望却会看得见结果的梦想

于是在另一部小说中，生物人成了另一个富有创造力的想象。



在这位小说家的故事里，未来当你老了、生活不能自理的时候

政府就会就在你的大脑里植入一种智能芯片

这种芯片的作用是可以重新激活人类身体机能，唤醒身体细胞

一旦植入，你会发现自己就像重生获得了第二次生命

腰不酸腿不痛，走路带风，对生活充满了激情和渴望



而在好莱坞科幻电影中，未来的生活总是充满快乐和痛苦

不管是在《黑客帝国》还是《机器人与弗兰克》

都让我们看到了未来或者自己老了以后生活的样子



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都不得不让现在的我们开始思考：老人应该拥有什么样的生活

科技发展到最后的样子是服务人类，它只会让人们的生活更便利

现如今，智能家居从一个充满科技光环的名词

成了人们日常生活的常见词



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但问题是现在的智能家居多以年轻人为主要消费对象

不管是在功能设计还是在使用上更偏重与年轻一代，

作为老年人，他们被动的接受这智能设备带来的“便利”



公交车上，在路人不耐烦的指导中，打开手机，找到软件，找到相应功能，完成相应的操作

在付款时，年轻人5秒可以完成的付款操作，他们往往需要1分钟甚至更多

智能生活不仅没有为他们带来便利，反而加重了他们生活的成本和负担



如何让科技和智能家居更好的服务老年人，成了各大公司思考的问题

试想一下，当你老了，住在一个用智能设备装修的房子里

当你靠近门的时候，门自动打开，与此同时，窗帘缓缓拉开

房间里的灯自动调到合适的亮度

智能音箱开始播报一天的天气还有你的身体各项指标

播报的同时，各项数据会同步推送给子女和医生



这样的生活，如今也许是个梦或者只有少数人拥有

但是在未来，作为一个关注养老事业的高科技智能研发公司希望

当你老了，这样的生活中润康达可以为你提供

Answer 2

人到老年，大多数人害怕独身一人，独身意味着一个人走向终老，没有人可以依靠，生活中没有温暖，将孤老终身。那么一个人的老年生活可以怎么过？理想中的老年生活是怎样的？下面八宝网小编带来介绍。一个人的老年生活可以怎么过 理想中的老年生活是怎样的一个人的老年生活可以怎么过如果是退休职工，生活会相对容易，身边没有子女，好在不会因为金钱发愁，过得相对舒服一点。但是，如果是普通农民，虽然有国家政策，有低保和养老，但是钱还是相对不宽裕，生活是比较拮据。对于一个人的老年生活，最害怕的就是生病，一旦生病了，除了金钱的开销，更多是没有人照顾，麻烦其他人，更让自己受苦，因此，一个人的老年生活是不容易的，孤独、贫穷和劳累，应该是最多的名词!相信每个渐老的人都在考虑这样的问题，晚年注定是孤独的，但相伴而生的，却是一种无羁的自由，没有社会压力，没有家庭的责任负担，更没有生存压力。一个人的老年生活可以怎么过 理想中的老年生活是怎样的老年生活要做的事情：1 保持愉快的心情。到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该享受天伦之乐的时候了。凡事要保持乐观的心态，不要在小事上再纠结什么，这个年纪没有什么可看不开的，享受生活才是您该做到的。2 适当的运动。老年人要有自己的运动方式。比如跳跳广场舞，打打太极拳，这些不太过激的运动，只要您喜欢，都可以尝试。哪怕是每天多去公园遛个弯也是好的。总之，最忌懒惰不动。3 没事的时候经常做点有益身体的小动作。这个您不用出门在家就可以做，用手拍打全身，有促进血液循环的作用。另外，就是没事的时候抻抻筋，可以提高身体的柔韧度，一开始做不好就量力而行，循序渐进的来达到要求。一个人的老年生活可以怎么过 理想中的老年生活是怎样的4 多用脑。老年人岁数大了，记忆力就会不好，这种情况下就要多用脑，多动脑。比如，买东西的时候多用脑来算账，平时可以和邻居的老朋友打打扑克，也能训练脑的反应能力。5 老年人饮食上要清淡。老年人应该注意合理健康的饮食，因为年龄的关系，许多慢性病就接踵而来，所以，饮食清淡就尤为重要了。但也要兼顾营养。切忌暴饮暴食。烟酒等不良嗜好一定要戒掉。6 体检。老年人最好每年做两次健康体检，认真阅读体检报告。通过体检来督促自己，发现问题要及时就医治疗。该服药的，按时服药，每个人都会变老。……年轻的时候，我们追求幸福甜蜜的爱情、追求事业有成。……而当我们年老以后，我们同样追求美好的生活，希望自己的老年生活开心快乐每一天。具体来说，我们理想中的老年生活应该是以下几种状态：1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐每一天。当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。但是，退休以后的我们并不是无所事事……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好生活。以上就是我们理想中老年生活的样子……由于不同的人有不同的想法、有不同的追求，所以每个人心目中最理想的老年生活是有所不同的。……但是，在老有所为、享受生活、开心快乐这些方面，每个人都是一样的……这就是我们理想中老年生活应该有的样子。本回答被网友采纳

Answer 3

老年人的身体机能下降，思想和精神也会随着身体情况的下降，而慢慢消沉，所以建议老人要跟子女或有一个固定朋友圈，保持经常沟通和交流，使生活保持一种规律的、健康的和丰富的生活。