每次到了夏天的时候，舌头和嘴唇就容易溃疡，该如何去治理？

Question

如题所述

Answer 1

夏天的时候，舌头和嘴唇就容易溃疡，可以用以下这4个办法改善：

1、夏天爱上火，所以要降火

很多人舌头和嘴唇容易产生溃疡，最主要的原因就是由于上火所导致的。而上火的原因有很多，比如日常的生活当中，吃了很多燥热的食物，例如油炸的食物，辛辣的食物等，这些食物会导致身体的火势非常大的，那么如果想要改善的话，一定要降火。可以喝一些降火茶，比如决明子，蒲公英茶，这些都是非常不错的。

2、夏天身体代谢快，补充维生素要及时

有一部分人在舌头或者是嘴唇上出现口腔溃疡，是由于身体里缺少维生素所导致的，特别是维生素B2。那么这个时候就要适当的给身体补充维生素了，比如吃一些维生素丰富的食物，胡萝卜、柠檬、西兰花、猕猴桃等，这些都是不错的选择。然后也要多喝水，这样的话身体的代谢变好了，那么抵抗能力增强，也会避免出现口腔溃疡的问题。

3、夏天气温高，要注意口腔卫生

很多人的口腔清洁做得不到位，因此就很容易患上口腔疾病，而口腔溃疡也是其中一个。在早上和晚上的时候，一定要刷牙，刷牙的时间最少要在三分钟左右，大家一定要认认真真，仔仔细细地把每一个缝隙都刷干净，这样细菌才不会残留。而每次在吃过东西之后，就一定要漱口，这样可以将食物的残渣从口腔里面清洁掉，就可以很好的保持口腔卫生。

结语：

口腔溃疡是非常遭罪的，当产生了这种情况的时候，吃东西都很困难，所以日常的生活当中，我们一定要多注意以上这3点。那么这样的话，就可以减少口腔溃疡的发生，我们才可以更好的去享受美食。

Answer 2

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。如果情况非常严重的话，一定要去医院去治理。

Answer 3

一定要多喝水，多吃瓜果蔬菜，情况比较严重的话，可以喝药，也可以使用口腔溃疡的喷雾，要清淡饮食，保证充足睡眠。

Answer 4

生活中应该多喝水，也应该多喝一些消炎药，就可以获得一个很好的缓解，也可以喝一些绿豆粥。

Answer 5

我觉得你应该去看医生，这样可以开一些药物来治疗溃疡的情况。