高情商的回复通常是基于理解和关注对方的需要，以及展示尊重和友善。在这种情况下，你可以回复以下几种方式：
表达感谢并接受邀请：你可以回答：“谢谢你的关心，我会吃点东西的。”
表达自己的需求：如果你真的饿了或需要食物，你可以回答：“谢谢你的关心，我确实有点饿了，我会吃点东西。”
邀请对方一起：你可以回答：“你也要吃点东西吗？我们可以一起去找点吃的。”
无论你选择哪种回复方式，都要保持礼貌和真诚。尊重对方的关心和善意，并根据自己的需求作出回应。这样可以表现出你对别人的关注和对自己需求的自信。
当有人关心你的饮食并建议你不要饿肚子时，你可以以高情商的方式回复。以下是一些建议：
感谢对方的关心：表达你对她的关心和关注之情，例如说 "谢谢你的关心，我真的很感激。"
说明你的感受：以真诚的态度表达自己目前的感受，例如说 "我明白你的意思，但我现在可能不太饿，不过还是谢谢你的关心。"
提供解释或原因：如果有合适的机会，你可以简要解释你的饮食习惯或计划，例如说 "我刚刚吃过一顿饭，所以现在没那么饿。我平常会注意自己的饮食安排，不会轻易饿肚子的。"
表达关心回馈：表达你对她的关心，例如说 "你真是个细心的人，我也希望你照顾好自己，如果你有需要，我也会关心你的饮食和健康的。"
保持友善和尊重：无论你的回应是什么，保持友善和尊重是非常重要的，例如说 "感谢你的建议，我会记住的。"
记住，高情商的回复应该是真诚、尊重和关心他人的。通过这样的回应，你可以维持良好的人际关系并展示你的成熟和情商。