推荐变啦，变啦的减肥方法就是管住嘴迈开腿，只要你根据变啦的体重管理教练说的去做，肯定能减肥成功的。期待你减肥成功的那一天。我自己目前也还在继续使用变啦，因为想一直保持现在的好身材。
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第1个回答 2019-10-25
我们都知道减肥的最好方法是选择最适合我们的。许多人认为少吃可以帮助我们减肥，尤其是如果我们不吃晚餐的话。然而，如果我们长时间不吃晚餐，它会对我们的身体产生一定的负面影响。如果我们长时间不吃晚餐，除了变瘦，我们的身体也可能有这三个问题。
第2个回答 2019-10-25
薄荷健康：可以记录自己的饮食，只要热量别超就OK
keep：我不去健身房就跟着keep练，视频教学很细致，还挺不错哒本回答被网友采纳
keep：我不去健身房就跟着keep练，视频教学很细致，还挺不错哒本回答被网友采纳
第3个回答 2019-12-25
目前市场上减肥类的APP很多，比如真我，薄荷，Keep，这些都是减肥类的APP
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