户外运动跟近视有什么关系？为什么教育部倡导降低青少年近视，要增加户外日照时长？

Question

如题所述

Answer 1

因为近视除了和连续用眼时长过长、用眼距离太近等有关，还和户外日照时长有关联。因此，教育部规定，学生在家时每天接触户外自然光的时间应达60分钟以上，但据爱尔眼科的《中国青少年用眼行为大数据报告》，当前国内10-17岁的青少年每日户外日照时长均未达标，因此需要家庭和学校营造良好的运动氛围，为青少年户外运动扩展时间和空间。

Answer 2

科学研究表明，户外日照时长和青少年视力健康有着更为直接的关系，教育部也要求学生每日的户外日照时长应超过1小时。