红薯和柿子要间隔至少五小时才能吃。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
另外，每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。
扩展资料
若是在吃完红薯五小时后再食用柿子，感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。此外，由于红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。
最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
参考资料来源：人民网--吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-09
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，建议至少相隔五个小时以上。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-03
红薯和柿子是没有明显冲突的，红薯含有的主要是淀粉类的成分，并没有蛋白类的成分，狮子呢可能会含有一些有机酸类的成分，所以说他俩是没有明显的冲突啊可以同时来吃。为了避免呢呃有有问题的话，也可以间隔半个小时或者两个小时以上再吃，但是从化学的角度来讲呢，他俩是可以同时服用并不影响的。于是子呢还要有橘酸，不建议呢吃太多的柿子。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-08
吃完红薯多久可以吃柿子 柿子和红薯隔多长时间吃最好
五个小时以上最好。
吃红薯的禁忌：
1、不宜吃生红薯。因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化。
2、一次不可吃得过多。因红薯中含有“气化酶”，多吃后，容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等不适感。可搭配白菜、萝卜同吃。
3、不宜与柿子同吃。因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
4、不吃带有黑斑的红薯。因带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食后可发生中毒。本回答被网友采纳
五个小时以上最好。
吃红薯的禁忌：
1、不宜吃生红薯。因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化。
2、一次不可吃得过多。因红薯中含有“气化酶”，多吃后，容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等不适感。可搭配白菜、萝卜同吃。
3、不宜与柿子同吃。因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
4、不吃带有黑斑的红薯。因带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食后可发生中毒。本回答被网友采纳
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