吃那些食物对身体有好处（常见食物）？

Question

如题所述

Answer 1

俗话说“病三分靠药，七分靠养”。所以才会有食疗。
不同的疾病会有不同的禁忌。
至于正常健康的人做到不挑吃，多吃杂食，多吃水果、蔬菜就行了。

Answer 2

爱美的MM们,多吃碱性的食物对身体有好处哦!
常见食物的酸碱性:
强酸性
蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性
火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性
白米、花生、啤酒、油炸...

Answer 3

注重养生的朋友们，一起来看看这些推荐的食物吧。