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用胡萝卜,苹果,青瓜,番茄炸成果汁可以减肥吗
如题所述
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推荐答案 2019-08-10
可以!不过只能说在喝这种鲜榨果汁的基础上可以起到减少主食摄入量的基础上才能有减肥效果,如果你在饮食不变的基础上再喝这种果汁的话,只能起到补充维生素和营养物质的作用,但如果你拿果汁代替水的话不但不减肥还会增肥,虽然这几种水果的热量比较低,但也远远高于水!那些热量低的水果像苹果,番茄之类的只能代替部分主食的基础上才能达到减肥目的,如果大量饮用只会起反作用!所以凡事只能适量。
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西红柿可以
加什么水果
炸果汁
答:
你可以试一试跟苹果一起榨,番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C
。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。
什么蔬菜
可以炸成
汁直接喝
答:
此外,常饮番茄汁可使皮肤健美,番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,
还可对胖人起到减肥的作用
。黄瓜汁:医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。...
吃什么蔬菜
可以减肥
答:
2、韭菜 韭菜中含有大量的粗纤维,能促进肠蠕动,有较强的通便作用,可排出肠内过多的营养成分及代谢废物,
从而有利于减肥和清洁肠道
。3、黑木耳 黑木耳的作用是降低血粘稠度,软化血管,使血液活动动畅,能预防血管疾病。另外黑木耳还有较强的吸附作用,吸附体内废物排出体内,具有良好排毒效果。
吃什么菜
减肥
瘦身最快
答:
9. 甜椒怎么吃
减肥
:将
胡萝卜
和甜椒一起熬煮成甜椒胡萝卜汤食用,能起到很不错的减肥效果。除了和胡萝卜同食之外,还可以将甜椒和鸡蛋同炒,或者用油煎
炸
甜椒食用。10. 西葫芦减肥:西葫芦的热量低,水分足,而且维生素A含量较多,其他维生素类和矿物质含量适中,还有大量的纤维素、半纤维素、果胶和...
什么蔬菜
可以炸
汁
答:
患有溃疡的人,饮用
胡萝卜汁可以
显著减轻症状
,胡萝卜
汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。番茄汁:医学专家认为,每人每天吃上2-3个
番茄,
就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和
苹果
酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可...
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