俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，随着秋风渐起，进补又成热点。秋冬时节进补不仅能固本培元，使身体真气恢复，而且有利于祛病驱邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳的状态。
不过要想达到最好的进补效果，还得根据自身年龄、体质、疾病等情况制订进补方案，否则，容易适得其反，食用肉苁蓉这些禁忌你知道吗？
1、月经期间不要食用
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
2、阴虚火旺的人不能食用
因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
3、未满18周岁不要食用
肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
4、肉苁蓉忌金属类物品
肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
知道中药材的功效后，很多人都想尝试用中药进补身体，中药不是所有人都能吃的，不了解它的禁忌，反而害了健康，小伙伴们一定要注意哦~
吃肉苁蓉的禁忌
1.腹泻患者不要食用肉苁蓉：我们都知道肉苁蓉有着治疗便秘的效果，但是经常腹泻的人来说是不适合食用它的，否则会加重腹泻症状。明代《本草蒙筌》云：“虽能峻补精血，骤用反动大便若溏泄者，切忌服之。“若长期处于脾虚便溏状态，即大便不成形，脾胃气虚弱，若服用肉苁蓉，会加速腹泻。
2．忌铁器，铜器。肉苁蓉不能够用铁器、铜器等金属器皿来泡水、泡酒，这类金属物品会吸收肉苁蓉中的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。《得配本草》《本草蒙筌》：中都有肉苁蓉忌铜、铁器的记载。建议最好是用玻璃杯来泡肉苁蓉，可以让里面的有效成分充分被保留。
3.未满18岁的未成年人不要食用肉苁蓉。未成年人发育尚不健全，应该更好的补充其他营养，刻意食用会适得其反。未满18周岁的未成年人不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾，未成年人无论是身心还是各方面都在发育的阶段，还没有完全的成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
4.女性经期禁止食用肉苁蓉。女性月经期间主要是将身体里的废弃物质和毒素排出，一味的食用肉苁蓉会损害身体机能，引起不必要的疾病。虽然肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，但是最佳的食用时间是在月经前期，能够缓解痛经等症状。因为肉苁蓉具有温肾助阳的作用，能加快全身血液循环，容易使得经期的出血量出现异常。
5.阴虚火旺患者不能食用肉苁蓉：肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象。阴虚火旺较集中于机体的某一部位，即有精亏少血，五心烦热，盗汗，潮热或者是阴虚所致的牙痛，咽痛，口干唇燥，骨蒸潮热，眩晕，耳鸣，舌红少苔，午后颧红，壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症状的人，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了，会影响脏器的功能和身体的健康。同时阳强精关不固的人也要忌用肉苁蓉，以防其导致肾阳更加强盛，阴阳失衡严重。因此应该充分了解身体所患疾病，对症下药，不可盲目跟风。
总结：以上就是在吃肉苁蓉的时候不要去触碰这些雷区，否则就可能会因为自己触碰了相关的雷区而导致身体健康受到威胁。