人生的每一条道路上，我相信没有一条是毫无曲折，宽广大道直通成功的，因为和成功和失败的人都会经历多多少少的磨难与挫折，凭什么你会没有呢？于是任何时候都应该做好准备面对面前的拦路虎，如果是自己真正想做的事情，无论怎样都不能放弃。但是人的意志也是有限的，有多少时候因为一时的泄气所有的努力都白费了呢，所以应当时刻鼓励着自己。
每当我泄气的时候，我都会告诉自己坚持就是胜利，成功就在自己的不远方。这些话或许像心灵鸡汤，或许是毒鸡汤。但是说真的这么多年来我一直是靠这个信念走到了如今，因为我再坚持了一会我就离成功近了一步，或许有时候是败得一塌糊涂，甚至别人会说迷途不知返，我只是在做无用功而已，但是我依旧开心快乐着，我无怨无悔，因为我的心又被磨练的再坚固了一层。
这样子的话多半有时候也是安慰自己，但是它就是有一种说不出的作用让自己前行着。其实就像跑步一样，我跑个八百米到四百米的时候就会喘个不停了，并且那种呼吸困难，口干舌燥，胸口痛真的很让我窒息，我有很多时候很想哭，我会想着我还要跑一次我前面跑过的路，我会死掉的；但是如果自己咬紧牙关，跟自己说：没事，路我一直在走，总有一刻会到终点的，我绝对不能放弃。我要拿奖学金，其他文化科的成绩都很好，就差这最后一科了。
每当我想放弃的时候，我都会鼓励自己有很多人一起陪伴着我，想看到我的成绩，我的成就也会使他们欢呼雀跃。爸妈是农村里来的老实人，估计这一辈子也不会有其他的成绩了，于是他们唯一的寄托就在我这个还在读书的女儿身上。其实很多时候他们都没有强求我要达到多高的境界，我要有多好的成就，但是我一直都知道我每一点的小成绩他们都开心的合不拢嘴。
人有时候真的挺自私的，想不干就不干了，说反正是自己的事情。但就是陪伴二日千斤重，让我们从来都不敢轻易放弃。他们从来都不会在知识上帮我们什么，因为他们自己都不懂呢，但就是偶尔一个电话的关心，偶尔从家里寄来一些特产，偶尔的一句嘘寒问暖就告诉着我们：自己从来都不是在孤军奋战，还有那么些人在看着我们展望自己的未来也占望他们的未来。因此绝对不能放弃，不能让彼此所做的努力都成了无用功。
每当我觉得自己很笨，要发疯了，做不了某件事情时。我会鼓励自己天生我才必有用。人的能力在某些方面可能会有局限性，但是有时候可能是自己挖掘的不够透彻，或许再坚持一下就柳暗花明又一村，自己还能做的比别人好呢。所以一定要自我安慰自己也可以做的很棒，自己也能做出某些研究，或许下一个获得诺贝尔奖的还是自己呢。
只要懂得鼓励自己，人的精神是可以很强大的，从来都不会被轻易打到，所以一定要坚持，不能放弃。
在我们生活中会遇到很多的困难和阻，很多时候我们都会放弃，但是如果放弃了，你就输了。其实这些困难和阻碍就好比通向大海的一座一座山，要你遇到困难就放弃，那么可能永远也看见美丽的大海。咬牙坚持不放弃，你会翻山越岭，会看见那美丽的大海、春暖花开。当我们想放弃的时候，怎么鼓励自己呢？以下用我的经验来谈谈如何鼓励自己。
“活得像个爷们一样”
当时高三的时候，每天6点起来跑操吃饭，然后就开始在教室里面上自习了，一天的高压力高三狗的日子就开始了，每天都有成堆的卷子和试题本等着你做，每天去吃饭的时候，都觉得浪费时间，都盼着作业没做、哪的知识点还没有学到。然后每周将会演习一遍中考。当时每天都有很多的自习课，但是一点都不敢怠慢，而且班主任还来来回回的巡逻来回转。考试还有周考、月考、中期、期末，每次考完了之后还有学校领导来一次考试审核和心灵鸡汤。
当时看着黑板上的高考倒计时一天天的减少，一进教室都是一个压抑的环境。每次当考试发挥不好，又想到家长老师的期望在这里。很多时候就想放弃了。问自己为什么要这么苦的去为了一场考试，还不如自己出去闯荡一片江湖。真的受不了这种压抑的日子了。但是每次我想放弃的时候，其实我自己在操场上跑5圈都能调整回来。每次边跑就会问自己“你想放弃了？你是个爷们吗？你是个爷们吗？你是个爷们吗？......”每次跑到极限了的时候，我就会给出心中的答案：“我要活得像个爷们一样”然后继续振奋起来，投入到大量的学习中去。
“既然是你选择的，就算爬也要爬过去。”
在我高一的那年暑假，我毅然决然的准备骑行“大庆—北京”。准备好了骑行途中的装备，每天早上锻炼体力为骑行做准备，筹齐骑行途中预计花的费用，磨合自己心爱的自行车，检查各项的健康状况。准备完了之后，我终于上路了。
路上也有许多的困难，比如第一天就因为路线问题多骑行了40km，第二天下午在用有弹力的绳子绑驮包的时候，就因为没勾住，将自己的眼角划伤。然后晚上为了到达一个目的地，必须冒雨骑行那种乡道过去，一路上坑坑洼洼全是泥泞。前几天的骑行最受不了的还是我的屁股，感觉都要摩擦起火了。而且每当吹大逆风的时候，骑行很困难的，体力不支却还距目的地很远。
很多的时候我就想过要放弃，想想坐在空调房间里面吃着西瓜玩着手机多么的安逸。但是我不敢那么想了，要是我放弃了，我自己不就是懦夫了吗？既然是我选择的，就算爬也要爬过去啊。最后终于骑行了1500km，历时10天到达了北京。看我看见五星红旗的时候，我知道一切都是值得的。
当我们想放弃的时候就跟自己说再坚持一会吧，每次都是一会，慢慢的就坚持下去了。
就像我之前体质很差的时候跑八百米，那时候八百米对我来说真的和累死没啥区别，每次考试我都会觉得跑到一半肚子就开始疼，很疼很疼。我记得有一次我是第二次开始了，这次必须得过，我跑了一圈之后肚子又开始疼了，我甚至都觉得自己有阑尾炎，那时候我都觉得绝望了，不过看看前面还在跑的人，我就慢慢调了一下呼吸，把嘴巴闭上，慢慢的跑，就每次就跟着自己最近定那个目标，也不想着八百米这件事情了。
然后没超过前面一个很近的目标我就觉得开心了一些，也放松了一些，渐渐的肚子的疼好像就不是那么剧烈了，最后虽然我还是跑的倒数，但是已经过关了，我还是觉得很开心了。
有时候我们想放弃也许是因为那个目标对于自己实在太过艰难，这个时候我们可以试着忘记那个目标，没坚持一步就给自己定一个最容易实现的目标，这样可以先慢慢的让自己的心情缓一下，也可以重新竖立自信，而且小目标的实现其实就是一点点的在玩大目标前进，我想只要自己有了一点自信，这样慢慢的往前挪，就算没办法到达终点，我们也是战胜了自己的。
除了给自己定小目标，我们可以让父母亲人朋友给自己一些鼓励，可以给自己定一个奖励，如果达成了，就奖励自己什么，我觉得这也是很有动力的。
首先我不知道你想放弃的是什么？是一个不可能的人？还是一件根本完成不了的事？你想放弃的是自己的生命？还是想放弃别人的生命？你想放弃的到底是什么？如果放弃会怎样，如果不放弃又有怎样的代价？
如果让你想放弃的是一个不可能的人，我觉得你也没必要鼓励自己不放弃。很多时候不可能就真的不可能了。与其在不可能的人的身上浪费时间、花费精力，又为何要劝说自己鼓励自己再坚持？你总能遇到让你满意的那个人！
如果让你想放弃的是一件不可能完成的事，就比如你一直坚持考北大，但是明天高考了，今天你成绩都还不达标，这种不可能实现的事情，我也建议你放下吧，不要鼓励自己坚持。人有的时候还是要学会脚踏实地。
现在让你想放弃的，如果你再坚持一下你就会有希望实现它、完成它。那么我想你有必要坚持一下，也很有必要鼓励自己。那么要如何鼓励自己呢？
1.肯定自己
肯定自己，让自己愈加自信。当你想放弃的时候，你需要鼓励，但是你需要的实质并不是鼓励，而是自信。相信自己，你会实现你想要的，坚持下去，要相信自己，因为你真的可以。
2.遥想美好
很多时候我们坚持不下去了，想放弃了，很大原因是因为我们看不到眼前的希望。这个时候我们要让自己坚持不放弃，如果鼓励自己呢？尝试着让自己遥望美好的明天吧。想一想如果你坚持下去了，你会实现你想要的，而那时你该多快乐，生活又该多美好啊！
不是所有的事都值得你坚持到最后的，但是如果真的值得，就按照这个方法做吧！祝福你！
大部分人都是受情绪控制的人，可以说完全理智的人几乎不存在，有感情就一定会产生各种情绪，好的或者是坏的。哪怕平时再理智的人，只要情绪袭来，也难逃魔爪！这个世道真是太苦了，每个月都有那么28天想放弃，该如何鼓励自己呢？
首先应该了解痛苦的根源是什么，是因为失败看不到希望还是因为领导不给予支持，了解之后才能够对症下药。我曾经有一段时间很焦虑，害怕时间流去而我一事无成，但在行动上又懒于改变。后来跟某心理学朋友聊过后，她给出了意见：拿张白纸将你所有焦虑的事情写下来，然后一个一个问自己，有解决方案吗？还有更好的办法吗？我惊讶的发现，所有我害怕的事情，实际解决起来绝对不止一个方法，原来解决方法真的比困难多，还有什么理由放弃呢。
曾问过一个每天坚持写作的人，有想过放弃吗？他回答“每时每刻都在想”。“那为什么还不放弃呢”我再问。她回答“放弃实在太容易了！可我已经坚持了三年，突然放弃，我真不知道以前的我会如何鄙视我，相比于放弃后的轻松，我宁可选择现在的忙碌”。他写了五年，也投了五年稿，一直想着放弃，但行动上却恰好相反！而大多数人呢，嘴上说着不放弃，行动却早已放弃。
如何鼓励自己？去年同事摔伤了腿，我推着他进入了医院。里面有各种各样的病人，有手残的，有拄着拐的，也有直接躺着进医院的。不进医院，永远不知道每天有多少人正在承受我们想象不到的痛苦。我推朋友去医院时，走得比较快，身后一位病人满是羡慕的说“我年轻时，也有这一样双好腿”我突然怔住，是啊！我们有什么理由放弃呢！就算再惨，也还有人在羡慕...
