第1个回答 2019-01-09
一般生活中有许多的人，在早晨起来就发现自己的脸肿起来了，其实在生活中，基本上都是有很多的人有这样的情况，所以当你有脸肿的情况的时候，你就要注意自己的身体状况了，因为在正常的情况下，人的脸是不会肿的，但是在生活中有个例子：就是你去惹蜜蜂的时候，不小心被蛰了一下，然后不出半个时辰的时间，你就看到自己的脸肿得跟猪一样的大了。
而脸肿了，一般是自己的身体出现了不良的状况了，但也不排除与你的生活习惯关系，总的来说，最常见的原因有以下4个：
第一：每天吃的盐分太多了
第二：有规律的饮食习惯
第三：生活中的压力比较大
第四：夜晚受凉所导致的
而脸肿的时候，你首先要做的是观察脸肿的情况，如果连续2-3天都是这样子的话，那么你就要去医院检查一下是怎么回事的了。不过在这里小编还想到一个特殊的例子：生活中有的人白天和晚上吃了很多的白菜以后，第二天就发现自己的眼睛肿了，是眼皮部分肿了，则有的人称之为：这些白菜太寒了。因此引起脸肿的原因也是离不开个人的饮食方面的。所以现在小编要教大家2个小妙招解决脸肿了。
小妙招一：生活上的作息与饮食要有规律，不要乱来，也不要太随意，比如：有的人今晚睡早早的，而明晚就睡迟迟的；有的人今天是了很多食物，而明天就没有胃口吃东西了；有的人白天不怎么喝水，到晚上的时候，就猛得喝很多，所以你要晚上少喝水，同时每天可以调好闹钟，从而合理地、有规律地作息。
小妙招二：脸肿的时候，你可以用一条热的毛巾敷脸一下，而对消肿也有一定的效果，因为热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。一般敷热毛巾的时间是15-20分钟，每5分钟换一次毛巾。
小妙招三：在平时的生活中，要多注意蛋白质的摄入，而可以多吃有钙的食物，因为钙质的元素也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分，含丰富钙质的食物有苹果、黄豆、扁豆、豆腐、鱼、豌豆、牛奶等，同时也要注意不可食太多的盐，饮食要清淡，因为摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。
一般脸肿的时候，不是什么大的问题，所以多多注意下自己的生活习惯就好了，同时控制好自己的心态，适度地去减轻自己的压力哦！
第2个回答 2019-01-09
而脸肿了，一般是自己的身体出现了不良的状况了，但也不排除与你的生活习惯关系，总的来说，最常见的原因有以下4个：
1：每天吃的盐分太多了
2：有规律的饮食习惯
3：生活中的压力比较大
4：夜晚受凉所导致的
而脸肿的时候，你首先要做的是观察脸肿的情况，如果连续2-3天都是这样子的话，那么你就要去医院检查一下是怎么回事的了。一般的水肿脸的话要求我们在睡前就要少喝水了，要多运动来排出身体和脸上的水分，但是若是由于体内的毒素长期积累形成水肿型肥胖，那就要选择佳 颜 果来消除水肿了，果子富有多种天然植物的有益排毒因子，每天嚼一颗能将长期积累于面部的毒素排出，解决水肿型肥脸问题。
第3个回答 2019-01-09
您好，睡眠不足，睡前喝水过多，还有睡前吃的一些药物也有可能引起, 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。
指导意见：
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
第4个回答 2019-02-18
面部的肿胀，应该在两天之内用毛巾包上冰块冷敷以防治血管继续出血，导致血肿继续变大。到第三天的时候就应该开始冷敷了，以促进血肿的消散。这种方法可以加快肿胀的消除，一般需要3-5天的时间。