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最近总是觉得忘性大,刚说过的话、做过的事一会就忘了,应该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-03-16
可能和精神状况有关,没有休息好、失眠、压力大等
都
有可能造成这个现象,女性更年期也会出现健忘的症状。
我
有个朋友之前也和
你
一样,后来
她
喝了一个叫做抗衰灵的药,明显记忆
就
变好了,
你
也可以试试。还有一类人是强迫症,经常觉得自己没有关门等等,这个时候
我
们
就
可以做一些
加
深
我
们印象的动作,,比如锁好门后
推
一
推
门,以
加
深自己已经锁门了的印象。
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第1个回答 2022-09-01
未完成的事项及时记下来,设置提醒时间
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