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牙齿里面有牙垢自己怎么除去
如题所述
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推荐答案 2019-06-19
出现这种情况,你需要到医院口腔科进行牙齿洁治和龈下刮治,清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑,然后要做好口腔卫生护理,坚持早晚刷牙,每次刷牙三分钟,保证将牙齿表面清洁干净,多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,避免便秘,就会明显的改善这些症状的。
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其他回答
第1个回答 2019-06-19
牙垢自己难清理,最好去口腔医院找专业牙医,自己清理不当会造成牙龈出血
第2个回答 2019-06-19
到医院牙科做一次洗牙最为有效安全
第3个回答 2019-06-19
可以用牙线
第4个回答 2019-06-19
你可以买一个水牙线试一下,感觉还挺不错的。或者用牙线也可以。
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