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减肥期间到底应不应该吃主食,饮食的比例是怎么样的?
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第1个回答 2020-11-30
饭还是应该按时吃的,如果不按时吃饭的话,也会影响人的身体健康。想要减肥,应该合理的对待饮食,可以吃一些水果
第2个回答 2020-11-30
我个人认为减肥期间是应该吃主食的,我个人认为饮食的比例应该是这样子的,主食可以吃得少一些,吃饭不要吃太饱,可以少食多餐,但是在晚饭7点以后就不要再进行吃任何东西了。
第3个回答 2021-04-23
减肥期间该不该吃主食?减肥的这些误区一定要知道!快来看看吧
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