一提到怀孕这件事，仿佛是天降喜事一般，让全家人都兴奋不已。但是对于职场孕妈来说，在享受怀孕喜悦的同时还要面临该不该坚持上班的选择。
小米最近就面临这样的苦恼，虽然她怀孕三个月了，但依然坚持在工作岗位上。小米每天都在辞职和上班之间左右摇摆，但是第二天依然会选择起床去上班。都说怀孕后坚持上班的女性，坚强得令人心酸，下面一起来看看，职场孕妈小米一天的工作情景吧！
【早上】：
7点起床，洗漱完吃过早点后，乘地铁去上班，每天的地铁上班早高峰，小米在地铁上还要防止被挤到、碰到，时时刻刻捂着肚子保护自己。
8:30到公司，开始一整天的忙碌工作。上午开了1个小时的会，一直坐着让小米腰疼不已，但也坚持开完了早会。然后开始处理工作，时不时接到上司的命令，还要去各个部门核对报表，楼上楼下爬了好几次，回到工位小米的小腿都肿了，只能用手按摩缓解一下。
【中午】：
中午时间短不能回家，只能在公司食堂凑合吃一顿。由于自己是孕妇，小米严格忌口，再加上妊娠反应严重，一圈看下来食堂也没有几样菜是合胃口的。
午休时候，趴在桌子上睡觉怕挤到肚子，躺在椅子上睡怕落枕，所以小米宁可不午睡。
【下午】：
夏天下午的天气闷热，小米也不太敢离空调太近，再加上中午的饭菜不合口，妊娠反应越来越严重。整个人都萎靡不振，下午的工作几乎都没有完成，被上司狠狠批了一顿，让小米更受伤了。
【晚上】：
好不容易熬到下班，拖着疲惫不堪的身子乘地铁回家。回到家中还得给丈夫和自己做晚饭，整理家务，等到全部收拾完，时钟已经指到了九点多。小米匆匆处理完白天未完成的工作，连胎教都顾不上，赶紧洗漱上床睡觉了，因为明天等待着她的又是忙碌的一天。
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职场孕妈的“利”
一：孕妈在家中会更有底气
所有人上班都是为了生活，为了挣钱养家，而女性为了在职场中争一口气更是像个“拼命三娘”一样。
如果孕妈怀孕后坚持上班，可以家中多挣点钱减轻丈夫的经济负担，也能让自己在家中生活得更有底气。不然的话，谁不愿意做个“少奶奶”整天在家无所事事呢？
二：有助于分娩的顺利进行
职场孕妈自然会每天有上下班的路程，在公司各个部门走动，做一些简单的动脑和体力工作，其实是有助于增强孕妈的身体素质的。坚持上班的孕妈相当于做了无形的运动，可以拓宽盆骨，锻炼四肢的力量和肌肉，有助于生产的顺利进行。
三：有利于孕妈调控心情
如果怀孕后整天在家，孕妈不由自主地就会胡思乱想“孩子有没有病？”“生男生女？”“单胎双胞胎？”“自己变胖变丑怎么办？”要是再加上家里人的唠叨和约束，让孕妈有苦难言。
如果怀孕后仍然工作的话，有大部分时间是不在家的，在职场中忙碌的工作能冲淡这些烦忧，还能发挥自我价值，孕妈也不会觉得自己是个“废人”，还有身边的同事能够聊天解忧。
职场孕妈的“弊”
一：孕妈心理受到双重压力
本身怀孕这件事已经是一件天大的事，会受到家里各方的关心，这些关心多了会给孕妈造成心理压力，尤其是家庭中有“重男轻女”要求的。
如果孕妈的工作强度比较大，是不建议怀孕后继续的，因为怀孕后的变化无法承受超负荷的工作，职场上的竞争又很激烈，会使心理受到来自家庭和职场的双重压力，给胎儿的发育造成不良影响。
【建议】：
①学会镇定并疏导自己的情绪，在工作时尽量不要考虑家中的压力，在家里休息就暂时忘却工作。
②可以在不影响工作的情况下，听一些舒缓心情的音乐。
二：孕妈身体负担过重
英国一项研究发现，怀孕8个月后如果继续工作，会延缓胎儿的发育，甚至危害程度等同于吸烟。
有些孕妈的工作需要接触到一些化学、物理、生物等因素，这些因素中含有害物质，会给孕妈身体造成伤害，进一步威胁到胎儿。
若孕妈平时的工作比较劳累，而怀孕后公司无法调动比较轻松的岗位，不建议继续工作，会给孕妈身体和胎儿发育带来危害，严重的可能会导致早产、流产、畸形儿等情况出现。
【建议】：
①在孕晚期特别是8个月之后，孕妈最好不要继续工作了，要做好准备随时待产分娩。
②孕妈在工作时也不要忘了喝水和吃饭，饮水量应该保持在每天2000ml以上，吃饭时要注意忌口和营养均衡。
③孕妈上班要穿着舒适宽松的衣服和鞋子，不要约束禁锢自己的身体。工作时间长时间保持一个姿势，容易腿脚麻或者四肢肿痛，在脚下放置一个矮凳，隔一段时间起来走动几分钟，活动一下。
