1．背靠背运球
器材道具：足球若干
参赛人员：每班为1组，每班6队，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米
裁判员：发令1人，记录3人
游戏规则：
（1）、每班的一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走；（2）、向前走时，双手必须在前方，不能碰到足球；
（3）、家长与孩子到达终点后，家长再模仿青蛙跳返回起点，与下一组击掌；下一对家长与孩子继续开始，依次类推；
（4）、最后用时最少的一组就是第一名。
2．数字抱团
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：由裁判说出一个数字，各自找人抱团，没找到的淘汰。
（例：大人为2元，小孩为1元）最后留下的胜。
需要道具：无
奖品数量：20份。
3．亲子跳绳
分组：分为五小组，每组10组家庭
游戏规则：一大一小，坚持到最后者胜
奖品数量：20份
需要道具：跳绳5-6条
4.二人三足绑腿跑
分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：
1.孩子与家长各绑上一只腿，搀扶向前跑；
2.每个家庭到达终点并返回，下一组家庭才可出发；
3.所有家庭全部完成后，平均时间最短小组胜；
4.中途绳子脱落，系好后才可出发，时间不暂停。
道具：绳子11根。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考