明明被幸福环绕可我还是焦虑，可能是什么原因呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果你明明被幸福环绕，可还是觉得很焦虑，缺乏安全感或是内心比较自卑，觉得自己可能般配不上这样的幸福，害怕失去，换做坏事的心情，让你觉得非常焦虑，其实这种情况在现在生活当中也是非常容易出现的，现在人普遍的状况就是容易焦虑，就是因为生活压力太大，让我们的心情变得不好，因为外界的压力大，让我们的情绪波动比较大，人一时适应不了外界的变化，就会非常焦虑，所以这种情况是很常见的，只要调节好自己的心情，让自己能够心平气和的去面对生活中的这种情况就可以。

一、缺少安全感

现代人是普遍缺少安全感的，就是因为世界变化太快，世上的万事万物都在不停的变化，总有一些让我们觉得意外的事情或是接受不了的事情，我们适应不了就会觉得非常有不安全感，这个时候就很容易出现焦虑的感觉。

二、内心自卑

很多人面上是喜笑颜开，内心其实很痛苦也很自卑，当他们明明被幸福环绕时，总觉得这种幸福有点不真实，觉得自己有可能是配不上这样的幸福的，所以他们会有焦虑的感觉，因为他们害怕这种幸福一旦失去他们承受不了，所以他们认为自己是弱小的，这样的幸福来的不是理所当然，会让他们害怕失去，产生焦虑感。

三、完美主义者

其实焦虑感往往是因为个人的三观形成的，如果一个人比较重视某些方面，而觉得这些方面又不完美的时候，就会产生焦虑感，这种人往往是有完美主义的理念，当自己是幸福的时候还觉得非常焦虑，就是因为他们觉得在生活的某些方面还不完美，没有让他们觉得称心如意，所以他们就会有焦虑感。

Answer 2

可能是自己没有安全感导致的，想的太多，思考的太多，才会有焦虑的问题。

Answer 3

可能是因为你不相信这些幸福是属于你一个人的，所以你才会变得特别的焦虑。你可以放轻松，而且你也可以去做一些其他的事情去分散一下注意力，这样的话也会好一些。

Answer 4

我觉得可能是因为你缺乏自信，虽然你被幸福环绕，但是你却觉得这一切都非常不真实，认为这样的幸福不可能临到你。