怎么长都不胖是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

一般像这种怎么长都不胖的，是受一定基因遗传因素的影响，还与后天的生活习惯，环境因素等有一定关系。如果人本身新陈代谢比较旺盛，比较快的话，吃下去的东西很快就能被转化为热量释放掉，一般不会积聚成脂肪而导致人长胖。运动量很大的人，一般也很难通过大量的进食长胖。还有疾病会导致吃很多东西但是长不胖，例如甲状腺功能亢进症、糖尿病或者肿瘤的情况，都有可能会出现吃的东西多但是长不胖的现象。
这是我推荐你吃点软糖，它并不是用来帮你增胖的，而是用来帮助你吸收的，提高吸收的效率，改善身体能力，比如汤臣倍健针叶樱桃维c软糖，维C具有强大抗氧化作用，可促进胶原蛋白合成，保持内部细胞和蛋白质的合并速率。

Answer 2

胖瘦与遗传、代谢等多种因素有关，也可能是内分泌疾病等引起，建议到医院内分泌科就诊，做相关检查排除相关疾病因素，据相关研究，易瘦体质的人长时间摄入大量营养物质，不进行运动还是会长胖，如果只是单纯性瘦，可以在饮食上增加肉类、牛奶、鸡蛋等营养物质摄入，适当增加水果、蔬菜摄入，补充维生素及微量元素，每天适当运动，可以改善体质，促进激素有效分泌，身体健康是最主要，以免因摄入过多营养物质引起血脂增高等不适症状。