如题所述
产后产妇的消化功能一般都比较弱,所以还是要吃一些汤汤水水的,比较补🥚鸡蛋枣汤鸡蛋两个,红枣十个,红糖适量,锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可,具有补中益气和养血作用,适用于贫血及产后气血不足的调养!🍇荔枝大枣汤干荔枝,干大枣各七枚,加水煎服,每日一剂,具有补血生津作用,使用与平叶集产后体虚的调养!🍚豆浆大米粥豆浆大米粥具有调和脾胃,清热润燥作用,适用于产后体虚!