注意力的四种品质

Question

如题所述

Answer 1

1. 注意力的稳定性是指个体在一定时间内能够稳定地将注意力集中在一个特定的对象或活动上。例如，在听课时的专注程度；孩子们在听课时往往注意力不集中，经常走神。
2. 注意力的广度，即注意的范围，涉及人在一瞬间能够清晰察觉或认识的对象数量。研究显示，一般人能在一秒内注意到4到6个相互关联的字母，5到7个独立的数字，或3到4个独立的几何图形。
3. 注意力的分配性是指个体在进行多种活动时能够平均分配其注意力。由于注意力有限，人无法同时关注所有事物。如果试图什么都注意，可能最终什么也注意不到。
4. 注意力的转移性是注意集中与转移的统一体。孩子在学习或生活中不断在两种状态间切换。例如，他们一天中要上多节课，每节课内容各异。
注意力不集中的表现包括：
1. 容易分心，无法专注于单一任务，注意力难以持久，做事常半途而废。
2. 学习障碍，上课难以集中注意力，成绩波动，容易遗忘，对学习缺乏兴趣，作业和考试中常因粗心大意出错。
3. 活动过多，难以在任何场合保持安静，手脚不停，频繁打断他人活动，行动急躁，不听劝阻。
4. 冲动任性，情绪易变，常未经思考即作出决定，行为不计后果。
5. 自控力弱，不遵守规则，不听从老师和家长指导，做事无序，随意性强，难以与他人合作，易于与他人发生冲突。