区别：
1、形成共轭的轨道不同
p-π共轭：π键与相邻原子上的p轨道
σ-π超共轭：一个σ键里的电子（通常是C-H或C-C）和一个临近的半满或全空的非键的π轨道或全满的π轨道
2、作用力不同
σ-π超共轭体系比p-π共轭体系作用弱，稳定性差，共轭能小。
共轭效应：电子离域，能量降低，分子趋于稳定，键长平均化等现象称为共轭效应，也叫做C效应。
超共轭效应：烷基上C原子与极小的氢原子结合，由于电子云的屏蔽效力很小，所以这些电子比较容易与邻近的π电子（或p电子）发生电子的离域作用
扩展资料：
共轭效应的特点：
1、只能在共轭体系中传递；
2、无论共轭体系有多大，共轭效应能贯穿于整个共轭体系中。
共轭效应方向判断：
取代基的共轭效应和诱导效应方向有的一致，有的不一致。
例如醛基的共轭效应和诱导效应都是吸电子的。氨基的共轭效应是给电子的，其诱导效应是吸电子的，其共轭效应大于诱导效应，总的电子效应是给电子的；而氯原子的共轭效应是给电子的，其诱导效应是吸电子的，其共轭效应小于诱导效应，总的电子效应是吸电子的。
参考资料来源：百度百科-pπ共轭
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