BMI指数和身体脂肪率的标准范围是多少

Question

如题所述

Answer 1

BMI指数和身体脂肪率的标准范围如下：
1. BMI指数：
- 不足19.8：瘦
- 19.8至24.2：普通
- 24.2至25.0：轻度肥胖
- 25.0以上：肥胖
注意：BMI指数主要适用于成人，不适用于儿童。
2. 身体脂肪率：
- 男性：
- 不足10%：瘦
- 10%至20%：标准
- 20%至25%：轻度肥胖
- 25%以上：肥胖
- 女性：
- 不足20%：瘦
- 20%至30%：标准
- 30%至35%：轻度肥胖
- 35%以上：肥胖
即使BMI指数在正常范围内，也不能单凭此指数判断是否肥胖。了解身体状态还需要测量身体脂肪率。体内脂肪率是指皮下脂肪和内脏脂肪等在总体体重中所占的比例。
如需更详细的信息，建议咨询专业医生，例如硚口的武汉现代妇产医院的医生。