拍肺经的最佳时间

Question

如题所述

Answer 1

早上7点至9点，中午11点至12点是拍肺经的最佳时间。
肺经是人体十二经脉之一，负责呼吸、气血循环等重要功能。在早上7点至9点和中午11点至12点是肺经的循行时间，此时肺经气血流注比较充足。拍打肺经可以刺激肺经，促进气血运行，有利于身体健康。在早上拍打肺经可以清肺、通肺气，缓解肺经不通引起的咳嗽、气喘等不适症状。在中午拍打肺经则可以促进气血运行，增强肺部功能，有利于预防呼吸系统疾病。