第1个回答 2018-05-14
1、雪梨+胡萝卜
原料：雪梨、胡萝卜
做法：雪梨与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可
功效：清咽润喉、明目
2、木瓜+苹果
原料：木瓜、苹果
制作：木瓜和苹果按1：1的容量用榨汁机榨汁即可
功效：调理肠胃、止咳润肺、防高血压
3、芒果+橙
原料：芒果、橙
制作：芒果与橙的比例按3：2容量榨汁
功效：补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风
4、西芹+苹果
材料：西芹、苹果
制作：由于西芹榨汁后略有苦味，所以可以根据自己的口味多放些苹果
功效：调理肠胃、预防高血压
5、番茄柠檬汁
原料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc
制作：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可
功效：美白降压、清热解毒
6、猕猴桃薄荷汁
原料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片
制作：
1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁
功效：补充维C、维A，减少皱纹
7、胡萝卜美颜汁
原料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块
制作：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌；加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可
功效：美容健肤、促进新陈代谢，增进血液循环
8、柳橙凤梨汁
原料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个，柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙
制作：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小；柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜
功效：抗衰老、增强肌肤对刺激以细菌的抵抗力
9、香蕉牛奶汁
原料：香蕉、牛奶、糖水
制作香蕉一根，牛奶200CC，糖水15CC，冰块少许将所有材料放入搅拌机打匀即可
功效：促进消化、预防高血压
10、苹果香瓜汁
原料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许
制作：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可
功效：补血益气、促进肠胃消化
11、苹果菠萝汁
原料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个
制作：将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁；加入柠檬调味即可
功效：促进食欲、美容养颜
12、哈蜜瓜牛奶
原料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC
制作：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可
功效：预防恶性肿瘤
13、西瓜加黄瓜汁
原料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个
制作：将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁；加入柠檬及蜂蜜调味即可
功效：利尿解热、消暑保健
14、酪梨牛奶
原料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许
制作：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可
功效：除胆固醇、美化肌肤、消除斑点
15、鲜榨果蔬汁
原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝
制作：生姜和菠萝去皮；将苹果洗净，然后切成块；将菠萝切成可榨汁的薄片；先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁；将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。
功效：缓解恶心和痛经、驱寒
16、猕猴桃杏汁
原料：4个杏，1个猕猴桃
制作：将所有原料洗净，并将杏核取出；如果不喜欢猕猴桃皮的味道，可以去皮，然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用
功效：排毒养颜、增强免疫
17、苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可
功效：富含维生素A、C及果胶，老少皆宜
18、凤梨果菜汁
原料：凤梨200克，柠檬15克，油菜心100克
制作：将凤梨、柠檬洗净去皮切成小块，油菜心洗净切块，然后一并放入炸汁机中炸成汁
功效：补充人体内的钙质，维生素B、维生素C和叶绿素，适于缺钙者饮用。