孩子的自控力很差，家长应该怎么做

Question

如题所述

Answer 1

一、建立一个爱的家庭
　　家庭环境影响孩子性格孩子能否有效学习与性格关系很大：一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。
　　曾经有个同学和我讲了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，这就使他性格中少了很多自信，不太敢和别人交流。这样的性格对他的学习工作都会有很大影响。
　　做好榜样，不要当着孩子的面吵架还有一点，榜样的力量是无穷的。父母要给孩子创造一个和谐的家庭氛围，这样孩子性格就会比较健康。
二、建立合理的家规
　　俗话说，没有规矩不成方圆，我们家庭中要有一些什么样的家规呢?
　　1.养成好的生活习惯
　　对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。
　　再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。
　　此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。
　　2.建立与人相处的原则
　　另外，我们还要注意到孩子跟别人相处的问题。首先我觉得他要能够把东西跟别人一起分享;第二点是经常跟孩子讲的和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。　
　　3.锻炼做家务的能力
　　我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。
　　有社会学家指出来说：爱做家务的孩子的失业率是不爱做家务的孩子的十分之一。而且做家务其实不会影响学习，我孩子从小自己能做的事自己做，小学三年级就给自己做早饭，周末还能给我们做早饭。平时上学放学我们也几乎不接送他，让他自己坐公交去。
　　4.安全问题“约法三章”
　　安全问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。
　　5.定期给孩子零花钱
　　我会定期给孩子零花钱，希望孩子对金钱有观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。
三、学会表扬和批评孩子
　　很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。我们表扬的关键是对事不对人，需要注意以下几点：
　　首先，努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。
　　其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。
四、让孩子学会认错
　　我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽搁了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理办法就是认错。　
　　培养孩子认错习惯：家长以身作则
　　每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子道歉，然后想办法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。你会发现孩子其实很宽容，比如我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说算了吧，他自己想办法。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。
五、培养孩子的运动习惯
　　运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。
　　
　　打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。一些学生因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。
　　六、培养阅读速度与效率
　　阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。
　　所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。

Answer 2

孩子年龄还小，没有形成自控的习惯，因此家长的监督和引导就尤为重要，对于自控力差的孩子，建议家长可以从以下三个方面来培养：
1、帮孩子建立自己的目标，分化任务
2、建立奖惩制度进行强化
3、强加限制，减少选择（只有做和不做，没有应该做）
也是增强自控力的方法，可以借鉴番茄工作法。
友情提示:游戏训练也是培养孩子自控力的很好手段，比如《普蕾成长计划》，利用孩子都喜欢玩游戏的原理，参与热情很高，加上通过专业的游戏训练师引导，能针对性地培养孩子的情商、胆商、逆商、专注力、自制力等综合素质。